Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2015
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 78,17g | Eiwit: 64,40g | Kolhy: 128,08g.
Ontbijt: Banan, Tola Jogurt Naturalny + Wapń, Mix Śniadaniowy. Lunch: Chleb Wieloziarnisty, Ser Gouda, Goplana Grześki. Diner: Mlekovita Masło Klarowane, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Cukinia. Snacks/Andere: Orzechy Brazylijskie, Jabłko, Tola Jogurt Naturalny + Wapń. meer...
|
|
1704 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Aerobics - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kas777's Gewicht Geschiedenis
|