Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2011
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2445 kcal
|
Vet: 83,10g | Eiwit: 90,43g | Kolhy: 345,31g.
Lunch: Molasses Bran Bread, Deli Select Honey Ham Water Added, Classic Yellow Mustard, Red Leaf Lettuce, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Honey Smoked Turkey Breast, Pot Sticker, Chow Mein Chinese Noodles, White Rice. Diner: Elbow Maccaroni, Sweet Peas, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Organic Peanut Butter, Burrito Flour Tortillas, Ensure Plus - Homemade Vanilla. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 7 uren, Zitten - 7 uren, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 25 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|