Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 55,80g | Eiwit: 145,32g | Kolhy: 102,52g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Салат Витаминный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Белая Дача Рукола, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Белая Дача Рукола, Помидоры, Салат Витаминный, Говядина Постная. Diner: Danke Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрутоняня Пюре , Eco Botanica Зефир, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klyb.1994's Gewicht Geschiedenis
|