Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2022
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 62,70g | Eiwit: 197,73g | Kolhy: 183,91g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Torta de banana, Relva Verde Psyllium, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Ervilhas, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Berinjela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Diner: Ofner Chocolate 70% Cacau, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Relva Verde Psyllium, Chuchu Cozido, Mandioquinha, Abobrinha, Contra-filé Grelhado. Snacks/Andere: Relva Verde Psyllium, Torta de banana, Contra-filé Grelhado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|