Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2022
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 52,44g | Eiwit: 45,67g | Kolhy: 171,69g.
Ontbijt: Smucker's Red Raspberry Jam, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Oatmeal (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Peanut Sauce, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Nasoya Baked Tofu. Diner: Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), No Name Bread Crumbs, Violife Vegan Feta, Zucchini, Olive Oil, Cauliflower, Mushrooms, Trader Joe's Orecchiette. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|