Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 54,90g | Eiwit: 137,36g | Kolhy: 164,52g.
Ontbijt: Banana, Continente Equilibrio Skyr Líquido Banana. Lunch: Laranjas, Continente Mistura de Legumes Grelhados, Peito de Frango. Diner: Caipirinha, Batatas Fritas, Arroz Branco, Picanha sem Gordura. Snacks/Andere: Lidl Barra Proteína Chocolate Negro com Amêndoa, Continente Equilibrio Skyr Morango , Babybel Mini Queijo Light. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krisantos80's Gewicht Geschiedenis
|