Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2022
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 56,76g | Eiwit: 78,58g | Kolhy: 111,79g.
Ontbijt: Manitoba Harvest Hemp Yeah Granola Blueberry, Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup, Nature's Earthly Choice Organic Chia, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Trader Joe's Clover Honey, Kroger Walnut Halves & Pieces, Raspberries , Blackberries . Lunch: Kroger Walnut Halves & Pieces, Chicken Breast, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Publix Crumbled Blue Cheese, Mixed Salad Greens. Diner: Red Table Wine , Rose Wine, Whole Foods Market Cheese Pizza. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
|
APR913's Gewicht Geschiedenis
|