|
Всем привет !
Ох , вот и снова пришло время взяться за своё здоровье . Находясь в Финляндии , прошла все анализы снова . Все без изменений . Сахар , инсулин … ещё и печеночная проба повышена … Прошла гинеколога , он выписал таблетки .
Эндокринолог выписал Метформин …
Купила витамины ( магний+ кальций+D3+ B6+B12) купила масло МСТ и с сегодняшнего дня я буду соблюдать КЕТО 😊🌸 удачи мне )
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 40,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 131,04g | Eiwit: 104,93g | Kolhy: 33,05g.
Ontbijt: Сильпо Лук Репчатый , Зеленый Листовой Салат, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Vera Кокосовое Масло, Bellezza Моцарелла, Бекон (Жареный), Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Смешанные Орехи. Diner: Авокадо, Зеленые Оливки, Кофе, California Gold Nutrition Масло МСТ, Буренка Сливки 21%, Зеленый Листовой Салат, Vera Кокосовое Масло, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andere: Coca-Cola Vanila Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|