Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2022
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 45,48g | Eiwit: 115,60g | Kolhy: 114,99g.
Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Kecap. Diner: Nasi Putih, Rimbalife Whey Protein, Telur Dadar. Snacks/Andere: Chitato Chitato Sapi Panggang, Kopi Latte, Rimbalife Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arianpb's Gewicht Geschiedenis
|