|
besser als gestern 😅
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 55,34g | Eiwit: 73,11g | Kolhy: 130,64g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Banane, Yokebe Yokebe Classic. Diner: Gebratener Tofu, Rapunzel Saté Erdnuss Sauce, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Papaya Salat, Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen. Snacks/Andere: Presssack. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sassaengel's Gewicht Geschiedenis
|