Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2022
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 65,48g | Eiwit: 37,21g | Kolhy: 235,75g.
Ontbijt: Butter, Honig, Aufbackbrötchen, Frischkäse, Marmelade. Lunch: Küchenbrüder Vegetarisches Bio Gulasch , Aldi Schupfnudeln, Thermomix Apfelrotkohl. Diner: Birnen, Kölln Haferflocken, Müsli, Merci Schokokugel. Snacks/Andere: Kekse, Cappuccino, Magnum Classic (86g). meer...
|
|
2579 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 41 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 34 minuten, Koken - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|