|
Bem difícil emagrecer...
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
804 kcal
|
Vet: 22,08g | Eiwit: 51,20g | Kolhy: 99,01g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Light, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (3), Activia Iogurte de Morango Zero, Café. Lunch: Antarctica Guaraná Zero, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu, Arroz Branco. Snacks/Andere: Yoki Milho para Pipoca. meer...
|
|
2772 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lycalinda's Gewicht Geschiedenis
|