Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2015
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 56,45g | Eiwit: 146,91g | Kolhy: 167,71g.
Ontbijt: Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай, Годжи, Травяной Чай, Мёд, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный. Lunch: Dove Конфеты Promises, IL Патио Минестроне, Сбарро Салат Греческий. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Морковь, Приготовленный Сельдерей. meer...
|
|
3154 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Koken - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|