Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 22,95g | Eiwit: 73,50g | Kolhy: 84,58g.
Ontbijt: Itambé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Chá (Infusão). Lunch: Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos. Diner: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Snacks/Andere: Aveia em Flocos, Leite de Amêndoas, Banana Nanica. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suelengomes's Gewicht Geschiedenis
|