Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 35,94g | Eiwit: 74,89g | Kolhy: 114,83g.
Ontbijt: Aoka Roti Panggang Rasa Buah Blueberry. Lunch: Sayur Asem, Labu Siam, Sunco Minyak Goreng, Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Sayur Asem, Tumis Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Telur Asin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rahmaaaa...'s Gewicht Geschiedenis
|