Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 30,55g | Eiwit: 56,79g | Kolhy: 101,69g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Kentang Rebus, Telur, Tahu. Lunch: Keripik Singkong, Selada, Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Diner: Pisang, Kue Putu Ayu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amizahro_'s Gewicht Geschiedenis
|