Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 39 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 44,80g | Eiwit: 54,92g | Kolhy: 168,12g.
Ontbijt: Красный Пищевик Мармелад Вишневый, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Брокколи на Пару, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Отварной, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. Lunch: Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Манная Каша на Молоке. Diner: Огурец (с Кожурой), Soul In The Bowl Нори, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Рис Отварной. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BlackHearta's Gewicht Geschiedenis
|