Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 30,24g | Eiwit: 68,47g | Kolhy: 154,74g.
Ontbijt: Сибиржинка Ряженка 2,5%, Яблоко, Кофе с Сахаром. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Diner: Капуста Тушеная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Перчини Бульон с Говядиной, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Andere: Банан, Ашан Груша Вяленая, Форель, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . meer...
|
|
1466 kcal
|
Activiteit:
йога - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиямаруся's Gewicht Geschiedenis
|