Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2015
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 35,17g | Eiwit: 63,07g | Kolhy: 80,65g.
Ontbijt: ESN Micellar Casein, Aldi Bio Sojadrink Schoko mit Calcium, Aldi Bio Sojadrink Naturell, Spielberger Dinkelflocken Kleinblatt, Edeka Williams-Christ Birnen. Lunch: Detox Kohlsuppe. Diner: Lachs, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Paprika Cashew, 100% Vollkornbrot, Detox Kohlsuppe. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schamanin's Gewicht Geschiedenis
|