Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 67,92g | Eiwit: 64,63g | Kolhy: 179,38g.
Ontbijt: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, 2% Fat Milk, Cinnamon , Coffee, Scrambled Egg . Lunch: Sunrise Extra Firm Tofu, Persimmon, Mixed Salad Greens, Milk (Nonfat) , Welch's Fruit Snacks Superfruit, Cherry Tomatoes, Ranch Salad Dressing . Diner: Persimmon, White Rice, Pei Wei Thai Coconut Curry Vegetables & Tofu, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Coffee, Eggnog (Alcoholic), Marmite Yeast Extract, Sour Dough Bread. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 3 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 47 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|