Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 34,84g | Eiwit: 49,77g | Kolhy: 173,75g.
Ontbijt: Jeruk, Mangga. Lunch: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Snacks/Andere: Sosis Kalkun, Sangkuriang Lapis Bogor Pisang Coklat, Talas, Bubur Kacang Hijau, So Good Pangsit Udang. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
hiit - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mestieka480's Gewicht Geschiedenis
|