|
🥳uusi kymmenluku! Samalla tuli ylitettyä 20kg painonpudotusraja,aloittanut olen tammikuussa 2020 joten alle 3 vuotta on nyt takana elämänmuutosta. Huikeeta!
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 93,14g | Eiwit: 67,63g | Kolhy: 115,89g.
Ontbijt: X-Tra Mozzarella 10%, Tomaatit, Vaasan Isopaahto Vehnä, Flora Laktoositon Margariini, Maitokahvi. Lunch: Marabou Japp, Scan Burger Kebab Salaatilla. Snacks/Andere: Vaasan Isopaahto Vehnä, Flora Laktoositon Margariini. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
28 okt 22 door lid: wadelma
|
28 okt 22 door lid: Ellallaalaa
|
Uudet kympit on kyllä aina niin hienot. Se on kumma miten se olo tuntuu paljon kevyemmältä, kun se eka numero vaihtuu. Tai niin ainakin mulle kävi aina kun uus kymmenluku koitti 😂
28 okt 22 door lid: heepoxx
|
Onhan tää nyt hienoa! mun paino ei ole alkanut kasilla varmaan kuuteen vuoteen. Hulluinta tässä on se,että 11kg meni reilu 2,5 vuodessa ja tuo 9kg nyt elokuun alusta. Kalorit samat,liikunta ja muu samaa sorttia kuin aiemmin, vain tuo lääkitys lisätty. Ja mikä parasta, vuosien jatkuva ripuli loppui heti ja olo on muutenkin loistava,lääkkeestä johtuvista haitoista huolimatta.
30 okt 22 door lid: Tätsä77
|
31 okt 22 door lid: Jumpparulla
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tätsä77's Gewicht Geschiedenis
|