Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2022
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 56,46g | Eiwit: 77,67g | Kolhy: 137,58g.
Ontbijt: Egg, Huel Black, Coffee, White Rice, 2% Fat Milk. Lunch: Persimmon, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Egg. Diner: Trader Joe's Green Tea Infused Mints, White Rice, Pei Wei Thai Coconut Curry Vegetables & Tofu. Snacks/Andere: Egg, Nestle Spree Candy, Milk (Nonfat), Coffee. meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 9 minuten, Yoga - 3 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|