Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2022
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 52,75g | Eiwit: 66,85g | Kolhy: 178,26g.
Ontbijt: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Миндаль Миндаль, Мёд, Бежин Луг Творог 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Клементины, ВкусВилл Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Diner: ВкусВилл Чуду с Мясом . Snacks/Andere: Банан, Миндаль Миндаль, Яблоко. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Cardio - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
404api's Gewicht Geschiedenis
|