Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2022
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 33,73g | Eiwit: 63,80g | Kolhy: 133,01g.
Ontbijt: Яйцо (Целое), Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Мясной Дом Бородина Колбаса Полукопчёная Классная, Белый Хлеб. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Рис, SPAR Пастила с Мармеладом, Куриное Филе, Морковь, Олейна Масло Растительное , Хлеб Черный, Лук, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры, Салат Айсберг, Monini Бальзамический Соус. Diner: Котлеты из индейки простые, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Масло Растительное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Andere: Лента Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lapshinaelena19's Gewicht Geschiedenis
|