Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 72,15g | Eiwit: 55,11g | Kolhy: 183,31g.
Ontbijt: Telur Ceplok. Lunch: Indomie Mie Rebus. Diner: Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Diamond Susu UHT Full Cream, Ansell Brown Sugar, Indomilk Susu Kental Manis, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bakwan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BAHTR's Gewicht Geschiedenis
|