Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2015
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2320 kcal
|
Vet: 103,54g | Eiwit: 154,38g | Kolhy: 192,57g.
Ontbijt: Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Творог Байкальский 5%, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Diner: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Приготовленная Чечевица, Говядина Отварная, Печеночный Торт, Pure Casein. meer...
|
|
3383 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sadhi's Gewicht Geschiedenis
|