Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2015
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2429 kcal
|
Vet: 73,41g | Eiwit: 103,79g | Kolhy: 340,56g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Cheese Sandwich. Diner: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Mr Kipling Apple Pie (), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Andere: Cadbury Twirl bar, Cadbury Twirl bar, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. meer...
|
|
3487 kcal
|
Activiteit:
Auto Wassen - 20 minuten, Autorijden - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 55 minuten, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|