Serenitydee's Logboek, 30 okt 22

Onwards and downwards 👇
82,6 kg Tot nu toe verloren: 13,1 kg.    Nog te gaan: 12,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 oktober 2022:
1033 kcal Vet: 36,59g | Eiwit: 54,51g | Kolhy: 123,03g.   Ontbijt: Jordans Low Sugar Granola, Gippsland Dairy Boysenberry Twist Yoghurt, Bananas . Lunch: Chicken Breast, Praise Creamy Mayonnaise Traditional , Helga's Traditional White Wraps, Avocado, Coles Australian Colby Cheese, Lettuce. Diner: Kellogg's Corn Flake Crumbs, Zerella Spud Lite, Cauliflower, Broccoli, Chicken Breast. Snacks/Andere: Twinings Cranberry & Pomegranate Tea, Black Tea, Coles Full Cream Milk, Ginger, Coles Full Cream Milk, Black Tea. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Serenitydee's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.