Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2022
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 40,85g | Eiwit: 43,95g | Kolhy: 190,77g.
Ontbijt: Сыр, Оладьи, Сыр, Оладьи, Яблоко, Оладьи, Яблоко, Оладьи. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Виноград, Лечо с Фасолью, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Карусель Пирог с Мясом и Капустой. Diner: Виноград, Яблоко. Snacks/Andere: Марбиофарм Гексавитмар. meer...
|
|
1307 kcal
|
Activiteit:
ходьба - 33 minuten, get abs in 2 weeks - 10 minuten, танцы - 36 minuten, Rusten - 16 uren en 18 minuten, Slapen - 6 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
nahzats's Gewicht Geschiedenis
|