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524 kcal
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Vet: 9,91g | Eiwit: 27,59g | Kolhy: 89,67g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Oh! High Protein Pudding Caramel Tasty. Diner: Migros Butter, Brokkoli, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Birnen, Banane. meer...
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2745 kcal
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Activiteit:
Autorijden - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Schau, dass du genug protein hast -> hällt länger satt, hat kaum cal, zudem verbrennt es bei der verdauung ordentlich etwas... und du kannst tiefer mit den cal gehen und muskelmasse behalten, bzw der muskelaufbau wird gefördert...
30 okt 22 door lid: ExtraTNT
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Bebby72's Gewicht Geschiedenis
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