Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2022
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 74,00g | Eiwit: 107,37g | Kolhy: 186,85g.
Ontbijt: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Kawa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Tesco Ziarna Słonecznika Łuskane, Sottile Gusto Mozzarella Light, Pomidory, Pano Tortilla Wraps Placki Wieloziarniste. Lunch: Udko z Kurczaka bez Skóry, Śmietana, Kujawski Olej (10g), Smażona Cebula, Lidl Ogórek Kiszony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowany Seler, Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki. Diner: Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Banany, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny . Snacks/Andere: Fruvita Fruvita Pure Jogurt Mango Banan Marakuja, BakaD'Or Orzechy Włoskie , Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Banan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dd89d's Gewicht Geschiedenis
|