Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2022
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3068 kcal
|
Vet: 121,55g | Eiwit: 78,27g | Kolhy: 437,58g.
Lunch: Sirke, Zeytinyağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği. Diner: Bal, Ramazan Pidesi, Süt (Tam Yağlı). Snacks/Andere: Kestane, Kaju, Üzüm, Armut, Elma, Ayva, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|