Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2022
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
589 kcal
|
Vet: 32,29g | Eiwit: 27,38g | Kolhy: 56,85g.
Ontbijt: Domatesler, Ceviz, Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta Omleti. Lunch: Trabzon Hurması. Diner: Soğan veya Taze Soğan, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Pazı. Snacks/Andere: Mandalina. meer...
|
|
1541 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 15 minuten, RPM - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysekok's Gewicht Geschiedenis
|