kristinabelovaa's Logboek, 31 okt 22

Хотела рагу, а получила суп 😁
Здесь говядина, картофель, болгарский перец и помидор
Для вкуса добавила грузинский острый соус 🤤

Bekijk Dieet Kalender, 31 oktober 2022:
1414 kcal Vet: 70,90g | Eiwit: 94,56g | Kolhy: 86,46g.   Ontbijt: Snaq Fabriq Coco Coconut, Индилайт Кампана, Макфа Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Сернурский Сырзавод Сыр Голландский ИТ 45%. Diner: Магнит Соус по-Грузински, Петровский Говядина Окорок, Картофель, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Andere: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. meer...
176 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Как калории считали? Сколько он на 100гр? 
31 okt 22 door lid: бякa
Я готовила на две порции и считала каждый продукт отдельно, потом просто поделила на 2. В тарелке вышло ~500ккал. На порцию - 175г говядины, 157г картофеля, 100г грузинского соуса. Пол маленькой помидорки и половина болгарского перца 
31 okt 22 door lid: kristinabelovaa

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kristinabelovaa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.