Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2022
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 78,92g | Eiwit: 46,79g | Kolhy: 198,54g.
Ontbijt: Noci, Pane all'uvetta, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Frittata di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Diner: Torta di Mele, La Buona Pasticceria Palmine di Pasta Sfoglia, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 46 minuten, Autorijden - 20 minuten, Koken - 1 uur, Stilstaan - 50 minuten, Zitten - 30 minuten, Slapen - 9 uren en 50 minuten, Rusten - 4 uren en 39 minuten, Lezen - 1 uur en 35 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|