Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2022
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 69,08g | Eiwit: 38,24g | Kolhy: 242,08g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Butter, Honig, Frischkäse, Marmelade, Aufbackbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Rote Grütze, Landliebe Eiscreme Schokolade-Sahne, Butter, Spreewaldhof Saure Gurken, BioBio Rote Beete Gekocht, Kartoffelpüree. Diner: Söbbeke Bio Zitrone Joghurt Mild, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Aufbackbrötchen, Käse. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Mars Celebrations (10g), Ferrero Hanuta. meer...
|
|
2497 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Autorijden - 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Koken - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|