Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2022
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 71,41g | Eiwit: 63,41g | Kolhy: 188,24g.
Ontbijt: Costco Pumpkin Streusel Muffin, 2% Fat Milk, Coffee. Lunch: Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Whole Foods Market Potato & Pea Samosa. Diner: Publix Red Bell Pepper, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Boca Veggie Ground Crumbles, White Rice. Snacks/Andere: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Eggnog (Alcoholic), Cocoa Powder (Unsweetened) , Sugar, 2% Fat Milk, Peanut Butter Cookie, Persimmon. meer...
|
|
2095 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 5 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 43 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 11 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|