Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2015
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 40,79g | Eiwit: 68,80g | Kolhy: 152,20g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Almond Honey Oat Granola, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Fit & Active Light String Cheese, Great Value Light Nonfat Yogurt, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Lunch: Butter or Sugar Cookie, Mexican potato soup. Diner: Davis Food Stadium Mustard, Tomatoes, Onions, Ketchup, Heinz Premium Sweet Relish, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Snacks/Andere: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). meer...
|
|
1741 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 17 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Pilates - 44 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 12 minuten, Stretching (Yoga) - 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lemizz's Gewicht Geschiedenis
|