Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2022
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 42,74g | Eiwit: 88,04g | Kolhy: 272,73g.
Ontbijt: Lidl Pão Escuro de Rio Maior, Milbona Queijo Fundido, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Lunch: Bolo de pêra 31/10, Maçãs Golden Delicious, Continente Salada Gourmet, Azeite Extra-Virgem, Favas estufadas 31/10, Sopa de agrião 8/10. Diner: Ameixas, Vemondo Bio Tofu Fumado, Sopa de agrião 8/10, Legumes salteados 1/11. meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luis.sergio.vale's Gewicht Geschiedenis
|