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978 kcal
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Vet: 26,39g | Eiwit: 78,09g | Kolhy: 112,60g.
Ontbijt: イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, キムチ, おかめ納豆 極小粒, マイプロテイン オートミール. Lunch: トップバリュ カットわかめ, 生姜, 味の素 丸鶏がらスープ, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, ゆで卵, 白菜, ご飯. Diner: 雪印乳業 6Pチーズ, 生姜, 長ねぎ, しめじ, 白菜, 相模屋 牡蠣のだし 海鮮スンドゥブ. Snacks/Andere: なとり まるごとあたりめ, 天恵製菓 天恵どら焼き. meer...
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