Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2015
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 56,81g | Eiwit: 146,61g | Kolhy: 204,70g.
Ontbijt: Хлеб Бородинский, Травяной Чай, Зеленый Чай, Годжи, Грейпфрут (Розовый и Красный), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Dove Конфеты Promises, Сбарро Куриное филе в кисло-сладком соусе, Сбарро Салат Греческий, IL Патио Минестроне. Diner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Nestle Хлопья Fitness Клубника. Snacks/Andere: Красные Яблоки. meer...
|
|
3774 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 18 minuten, Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 32 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|