Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2022
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2870 kcal
|
Vet: 164,15g | Eiwit: 146,46g | Kolhy: 264,21g.
Ontbijt: Голден Яблоко , Якобс Кофе 3 в 1, Roshen Шоколадный Батон с Помадно-Шоколадной Начинкой, Смородиновое варенье, Макфа Пшеничная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Konti Супер Контик с Кокосом, Александра Тефтели с Рисом , Борщ с Курицей. Diner: Вилка Ложка Биточек Крестьянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ТД-Холдинг Ячка, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Стрепсилс Леденцы. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|