Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2022
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2262 kcal
|
Vet: 23,55g | Eiwit: 80,78g | Kolhy: 424,94g.
Ontbijt: White Flour, White Bread, Regular Coffee. Lunch: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Hy-Vee Sprinkled Donut, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Banana (170g). Diner: Kroger Wheat Sandwich Bread, Mahatma Extra Long Grain White Rice, Kroger Wheat Sandwich Bread, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). meer...
|
|
2897 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zakmar62's Gewicht Geschiedenis
|