Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2022
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 53,23g | Eiwit: 48,69g | Kolhy: 227,81g.
Ontbijt: Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Soya Óleo de Soja , Polenta (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salame. Diner: Batata Inglesa Assada, Bolo de Banana e Aveia, Rosca de Polvilho. Snacks/Andere: Melão, Nestlé Ninho Soleil . meer...
|
|
2447 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenaa P's Gewicht Geschiedenis
|