Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2022
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 58,26g | Eiwit: 66,57g | Kolhy: 108,72g.
Ontbijt: Slim-Fast Polvo Chocolate, Santa Clara Leche Deslactosada Light. Lunch: Great Value Queso Parmesano, Pechuga de Pollo Hervida, Alpura Crema Deslactosada, Salsa Roja, Aguacate, Tortilla de Maíz, Caperucita Queso Manchego, La Sierra Frijoles Negros Refritos. Diner: Slim-Fast Polvo Chocolate, Santa Clara Leche Deslactosada Light. Snacks/Andere: Ricolino Kranky. meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RaulioMX's Gewicht Geschiedenis
|