Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2022
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 88,36g | Eiwit: 93,12g | Kolhy: 137,57g.
Ontbijt: Su Böreği. Lunch: Et Haşlama, Pirinç Pilavı. Diner: Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Yumurta Omleti. Snacks/Andere: Muz, Muz. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismail_v's Gewicht Geschiedenis
|