Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 42,08g | Eiwit: 121,24g | Kolhy: 95,90g.
Ontbijt: Queijo Coalho, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Natural One Suco de Manga Natural, Tangerinas, Macaxeira Cozida, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|