Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2015
|
172,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 104,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 35,40g | Eiwit: 148,79g | Kolhy: 143,57g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, General Mills Cheerios Protein. Lunch: Stater Bros. Deli Rye, Tuna Fish Salad, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Diner: Cooked Carrots (from Fresh), Steak, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Kraft A.1, Steak Sauce. Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Apple Juice, Strawberries, Mangos, Bananas. meer...
|
|
4259 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saceylacey's Gewicht Geschiedenis
|