Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2022
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4692 kcal
|
Vet: 225,65g | Eiwit: 127,34g | Kolhy: 510,88g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cameo Torta di Mele. Lunch: Olio di Fegato di Merluzzo, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Lasagne di Carne. Diner: Vino Rosso da Tavola, Castagne Arrosto, Fiori di Zucca Fritti, Zeppole, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Pane Italiano. Snacks/Andere: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Italiamo Tiramisù, Monster Punch. meer...
|
|
2921 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|